抖音無法直接直播自己的手機屏幕，但是可以通過錄制屏幕來完成，具體操作如下：
打開：“設置”>“控制中心”>“自定控制”
點擊“錄製屏幕”左邊的綠色加號，添加到上面列表，同時“錄製屏幕”左邊變成紅色的減號。此時就設置好了。可以進行正式錄製屏幕了。
（如果手機沒有這種自帶錄製屏幕的功能，可以在軟件商城下載一個錄製屏幕軟件即可）
上滑動屏幕，出現控制中心，點擊雙圓形的圖標，會出現倒計時“3,2,1”，倒計時結束，屏幕頂部出現紅色條，即進入了正式的錄屏，所有的屏幕動作都會被錄製。
點擊屏幕頂部的紅色條，即可停止錄製，點擊停止，錄製的屏幕小視頻就會被自動保存到相冊中。
打開抖音，選擇中心的加號，就可以上傳剛剛錄製的屏幕小視頻啦！
