根據田徑競賽規則2016版，第三部分160條4的規定：400米及400 米以下各項徑賽，每位運動員應占有1條分道，分道寬應爲122釐米加減1釐米，包括右側的分道線。分道線爲寬50毫米的白線，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規定測量第一分道的長度，其他分道的長度應在其內側分道線外沿以外20釐米處進行測量。這裏規定了400米項目必須分道跑規則163條3（A）在分道跑的比賽中，運動員應自始至終在自己的分道內跑進。此規則也適用於部分分道跑項目。
