日常怎樣防中風

預防中風，就要把中風的危險因素儘可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事。

腦卒中（stroke），又名腦中風或腦血管意外，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄、閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環障礙，臨牀上表現爲一次性或永久性腦功能障礙的症狀和體徵，腦卒中分爲缺血性腦卒中和出血性腦卒中。