1、不要曬太陽。因爲太陽一曬，雀斑又會出來的。2、不要吃感光蔬菜，比如芹菜、香菜。因爲這些感光蔬菜吃了會長雀斑。3、少化妝。因爲長雀斑的皮膚，一般都很細膩。毛孔很小的，經常化妝，粉底清理的不乾淨會堵塞毛孔的，這樣會引起色素沉澱，就會長雀斑的。
