腰果不能跟什麼一起吃

腰果不能跟什麼一起吃

1、腰果不能和蛤蜊一起吃。二者一起吃會造成營養流失。腰果中含有大量的維生素B1,如果和蛤蜊一同食用的話會把維生素B1給破壞,影響腰果的營養價值。

2、腰果不能和白酒一起吃。喝白酒的同時食用腰果,會導致脂肪肝在肝臟中蓄積、影響肝臟功能。

3、腰果不能和蝦仁一起吃。蝦中含有豐富的蛋白質和鈣,單獨食用營養價值很高,但是和腰果一同食用會導致高鉀血癥。