檸檬美白的幾種吃法

檸檬美白的幾種吃法

1、檸檬泡水:這是最爲簡單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對皮膚很好。但是最好不要用開水,會感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝。

2、製成檸檬幹:新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。

3、檸檬汁:把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。

4、檸檬茶:可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裏,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶。

5、檸檬蜂蜜水:把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑。