1、衛生棉條可以游泳。2、以人體的生理結構而言，水是不會跑進陰道里面，但是使用衛生棉條從事這類活動時，仍然要注意衛生與清潔問題。3、若正好是月經初潮時游泳，量較大時，還是建議不要下水游泳。上岸後立即更換，畢竟衛生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染，游泳時間最好不要超過一小時。下水前也最好更換新的衛生棉條。
