微信朋友圈刷新不了原因有:1、微信服務器升級;2、手機信號不好;3、微信軟件程序問題;4、手機內存問題;解決微信朋友圈刷新不了的方法有:1、微信後臺設置;進入設置應用微信,打開微信的應用信息;點擊清除數據,按確認。有必要時清除緩存;重新登錄微信;2、檢查自身手機網絡情況,主要查看其它聯網人的網絡狀況;3、卸載微信後重新下載嘗試;4、聯繫微信客服,反饋問題。