脖子兩側疼痛一般考慮主要是由於頸肌勞損，頸椎病等病因引起的。建議可以在當地正規醫院骨外科就診，做一下相關檢查，明確診斷。如果是由於頸椎病引起的症狀，建議可以做一下頸椎牽引，推拿按摩，健身治療，中頻治療等方法來改善症狀。平常一定要避免經常性低頭工作，也要注意頸椎的防寒保暖。
