金桔怎麼泡水喝

金桔怎麼泡水喝

將金桔洗乾淨後切成片,然後放入杯中,倒入適量的溫開水,溫度最好不要超過50度,因爲金桔中的維生素c在高溫下容易被破壞,然後加入蜂蜜、紅茶或者綠茶調味即可。

金桔中的維生素c在水的作用很容易釋放出來,再飲用金桔水的話,可以很好的收入維生素c,維生素c是一種抗氧化劑,常吃食用可以美容養顏、延緩衰老。可以說金桔泡水是非常養顏飲品,冬季女孩們常喝可以滋潤皮膚,緩解皮膚乾燥問題。