什麼糉子健康

什麼糉子健康

我們可以對糉子的“餡”進行改良。不妨少放一點肉,可以多加粗糧,比如豆類,花生,甜玉米,也可以在糯米中加蓮子,百合,紅薯,紫薯,南瓜,堅果等,添加這些食材,既保證口感不膩,也比肉餡糉子健康。我們可以對糉子的“餡”進行改良。不妨少放一點肉,可以多加粗糧,比如豆類,花生,甜玉米,也可以在糯米中加蓮子,百合,紅薯,紫薯,南瓜,堅果等,添加這些食材,既保證口感不膩,也比肉餡糉子健康。