主料：蘆根30克、茅根30克、葛根15克、清水適量。步驟及做法：1、將蘆根、茅根、葛根依次洗淨備用；2、在鍋中放入適量清水煮沸並放入蘆根、茅根和葛根；3、清水煮沸後將水倒出，再放入適量清水煮沸後倒出，放涼之後作爲一天的飲水服用即可。三根湯又名仲景湯，相傳是張仲景爲救黎民百姓而研製出的物美價廉的藥方。
