小肌肉動作指的是什麼

小肌肉動作指的是什麼

幼兒運動技能主要表現爲兩大方面,一是手部的精細運動技能,二是全身性的身體運動技能。

而身體運動技能發展較快,手指和手腕等小肌肉發展較慢,所以幼兒運動技能的發展有一定的順序與進程。

一般來說,不同時期的幼兒應完成如下一些基本的活動:

1、3-4歲:能用交替步下樓梯,能單腳跳着走,能從15-25cm的高度住下跳,能雙腳立定跳遠,能靈活投球,會翻跟斗。

2、4-5歲:兩腳能輪換着輕輕地跳着走,能短時間閉目單腳站立,能從30cm的高處住下跳。

3、5-6歲:能助跑跳過不少於50cm的寬度,能繞彎跑步,能單腳跳着走,能接球。可以看到,幼兒運動技能隨着年齡的增長而提高,身體活動速度、靈活性、柔韌性、目測力、平衡能力、力量和耐力等也有不同程度的提高。這實際上也與幼兒不斷的遊戲、練習等實際活動密切相關的。