按摩方法:
1、用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉,並向兩側揪。
2、用拇指和食指沿着鼻側按捏肌肉。
3、用中指順着鼻側捋下來。
4、左手的中指和無名指放在眉間,右手的中指和無名指放在鼻脊上,然後手指放鬆,保持輕輕拉拽的狀態15秒。
5、用拇指和食指捏住鼻孔中間的肌肉,輕輕拉拽並保持10秒。長期按摩可以使鼻子變挺。
按摩方法:
1、用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉,並向兩側揪。
2、用拇指和食指沿着鼻側按捏肌肉。
3、用中指順着鼻側捋下來。
4、左手的中指和無名指放在眉間,右手的中指和無名指放在鼻脊上,然後手指放鬆,保持輕輕拉拽的狀態15秒。
5、用拇指和食指捏住鼻孔中間的肌肉,輕輕拉拽並保持10秒。長期按摩可以使鼻子變挺。