方法如下:1、打開QQ,進入QQ空間;2、打開寫說說;3、將需要上傳到微信的視頻上傳到說說中;4、說說發佈之後,回到QQ空間主界面中打開剛剛發表的內容,在界面中就可以看見分享圖標;5、選擇分享到微信之後,單擊右上角的“發送”按鈕即可。