牛肉枸杞粥原料:鮮牛肉150克,枸杞20克,大米100克,薑末適量。
做法:
鮮牛肉150克,剁成肉末,枸杞20克,與大米100克同煮粥;粥熟時加適量薑末,熟後加油和鹽調味食用;有健脾強胃、補中益氣、強筋健骨功效,適用於病後脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養不良。牛肉枸杞粥原料:鮮牛肉150克,枸杞20克,大米100克,薑末適量。
做法:
鮮牛肉150克,剁成肉末,枸杞20克,與大米100克同煮粥;粥熟時加適量薑末,熟後加油和鹽調味食用;有健脾強胃、補中益氣、強筋健骨功效,適用於病後脾胃虛弱、氣血兩虧、體虛浮腫、營養不良。