體育會考實心球滿分：男：10米，女：7、6米。擲實心球考試要求：1、在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米，長度不少於20米。實心球重量爲2000克。2、考生面對投擲方向，兩腳前後或左右站立於投擲線後，雙手持球至頭上方稍後仰，採用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時，後腳或任一腳可向前邁一步。3、投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均爲犯規。4、成績判定是以實心球落地痕跡的後沿至投擲線的後沿成垂直丈量，不足1釐米不予計算。5、考生可試擲三次，計取最好成績
