藏區用石頭堆起來的叫瑪尼堆，藏語稱多崩。藏族人認爲石頭有靈性，故在路口、湖邊或山上用石頭堆成瑪尼堆，用於祈福。藏族人路過瑪尼堆時，要順時針繞一圈，再添上一塊石頭，故時間越久瑪尼堆規模越大。
瑪尼石大小不一、形狀不同，大的如山，小的則可以放入掌心，或圓或方呈天然狀態。除了顏色多爲白色外，其質地也大不相同，有石灰岩，有硅質岩，有漢白玉等等。
最初堆成的瑪尼堆規模可能不會太大，但按照高原上人們的傳統習慣，路過瑪尼堆時，他們會口中唸唸有詞，呼喚天神，祈求上蒼的恩賜與神靈的保佑，去除災難，得到幸福，並圍繞瑪尼堆轉一圈，再添上一塊石頭。即使沒有石頭，也會添上動物頭顱或角或羊毛，甚至自己頭髮之類的東西。這樣，經過長期來往與此的人們不斷添加，瑪尼堆的規模會越來越大。
