所謂舒服”、難耐”是人對環境溫度的感覺的程度。兩個詞語主要反映出環境對人體散熱效率的影響差異，導致人的感覺不同。因爲人體的新陳代謝所產生的熱量，必須以一定的速度向外發散。當外界氣溫超過40℃時，人體所有散熱系統都全力開動也無法排出積蓄的熱量。如果在這樣的環境中呆上很長時間，散熱系統就會被壓垮，人就會感到酷熱難耐。洗40°C的熱水澡很舒服，因爲在泡澡過程中，皮膚也會吸收適量的水分以彌補水分損失，空氣溫度相對還是較低，通過呼吸，能夠釋放出體熱，總的效果來說，呼吸還是舒服的。
