首先將不鏽鋼煎鍋取出來待用;然後在不鏽鋼煎鍋中倒入適量的食用油;接着晃動一下不鏽鋼煎鍋,使裏面的食用油均勻地覆蓋住不鏽鋼煎鍋;用小火給不鏽鋼煎鍋加熱幾分鍾,使不鏽鋼煎鍋的小孔充分的吸收食用油;然後再用清水和洗潔精將不鏽鋼煎鍋清洗乾淨即可;最後即可解決不鏽鋼煎鍋粘鍋的問題。