全季早餐7點到10點。全季酒店是華住旗下的中檔酒店品牌。華住酒店集團，是國內第一家多品牌的連鎖酒店管理集團，全球酒店12強。全季酒店選址在中國一、二線城市的商業中心，讓客人無需支付五星級酒店的價格，即可享受五星級酒店的地段優勢。
早餐：
早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量佔全天的30%，這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食，可能造成養分不良。要進食一些澱粉類食品，穀類食品吸收後能很快分解成葡萄糖，糾正睡眠後的低血糖現象。但穀類食品消化快，23小時之後就會有飢餓感，適量攝進一些富含蛋白質和脂肪的食品，如雞蛋、肉鬆、豆製品等食品。
