1、將幹海蔘用自來水沖洗1分鐘,洗去表面的灰塵雜物。2、然後將幹海蔘置於0-5度冷純淨水中浸泡24-36個小時,期間每隔8小時換一次水。3、將泡軟的海蔘從腹部縱向剖開,去掉海蔘體內前端牙狀物。4、鍋中加入純淨水煮沸後,加入海蔘用中火煮40-60分鐘,煮至海蔘能輕輕掐透即可。5、將海蔘放入0-5度冷純淨水中,泡24-36小時左右,期間每隔8小時換一次水,共換水2次,直至發泡到幹海蔘2倍左右長度即可。