1、將牀上的被單、毯子、枕頭套、玩偶，放進洗衣機進行清洗，注意要用高溫熱水模式，蟎蟲是無法忍受高溫的；
2、被褥、枕芯不能洗，可以將其放在陽光下暴曬，曬完後用杆子拍打，可以拍掉蟎蟲屍體，使其恢復蓬鬆；
3、身上的蟎蟲可以在洗澡時使用硫磺皁去除。
其他方法：
1、在開水中加入少量酒精浸泡10分鐘左右再洗，然後在陽光下暴曬，高溫和酒精可以殺除大量的蟎蟲。
2、房間經常開門開窗做好通風工作，蟎蟲喜歡陰暗潮溼的地方，保持通風可以使室內乾燥。
3、可以在牀上噴散些花露水或者撒點小蘇達，靜置幾個小時再拍掉。
