白蟻的生活環境主要與溫度、溼度（水分）、空氣、光線和土壤有關。
1、溫度：白蟻是喜溫性的昆蟲，氣溫是影響白蟻分佈的主要因素，所以白蟻都分佈在赤道兩側，越近赤道白蟻種類越多，密度越大，生活方式也越複雜。
2、溼度：羣體發達的白蟻種類，需要專門的水分供應，以維持羣體的水分和溼度需要。白蟻蟲體含水量約79%，白蟻巢體含水量佔30%-37%，平均33%。白蟻羣體有專門通往源的吸水線（吸水蟻路），通過吸水線來保證自身和巢體對水分的需求，這是毫無異議的事實。堤壩上生活的黑翅土白蟻爲了獲得其巢羣所需的水分，必須有蟻路通到水源，堤壩上比較近水源的地方是迎水坡的水庫水，堤壩內浸潤線和反濾體的自由水，所以堤壩白蟻都會築蟻路到這些水源豐富的地方取水。
3、空氣：白蟻是生活在半封閉的巢穴系統中的羣體生物，在黑暗的巢穴系統中自成一體，有人戲稱它爲“黑暗中的居民”。這個巢穴系統要與外界發生聯繫，並通過各種方式來獲得空氣中的氧氣，而把羣體呼吸作用所產生的二氧化碳排出到巢外。白蟻巢穴系統的特點是二氧化碳含量特別高，比空氣的二氧化碳含量高數十倍到上百倍。
4、光線：白蟻長期在營巢內隱蔽生活，就多數個體而言是畏光的。然而，白蟻羣體的擴散、發展，卻離不開光的環境，有翅成蟲飛離羣體時都有趨光習性。臺灣乳白蟻、黑翅土白蟻常在傍晚分羣，飛離羣體的有翅成蟲具很強的趨光性；黃翅大白蟻在凌晨，月光明亮時進行。所有的有翅成蟲都明發育完善的單眼和複眼，和其它許多昆蟲一樣，對光有強烈的正反應——趨光性。因此，白蟻有翅成蟲飛離舊羣體，建立新羣體，光是不可缺少的重要條件。
5、土壤：除木棲性白蟻與土壤不直接發生任何關係外，土木棲白蟻和土棲性白蟻跟土壤的關係都極爲密切，特別土棲性白蟻，無土不成巢，離開土就生存不了，土棲性白蟻對土壤有嚴格的選擇。土壤也是土木棲白蟻的蟻巢、蟻路的主要成分。
