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吃方便麪更容易發胖。方便麪屬於油炸類食品，高熱量、高脂肪含量，所以食用很容易攝取大量能量，如果不能及時消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以食用泡麪很容易發胖，但是如果只是食用一次沒有問題，長期食用才會發胖；方便...

1、酸奶不會，酸奶可增強人體免疫功能，常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便祕發生，有益干預防結腸癌，因此，酸奶在國外被譽為長壽食品，睡前喝最標準。2、水果會，晚上吃水果會加...

擇子豆腐是不會發胖的。擇子豆腐是用一種叫擇子(學名“石櫟”)的野果製作而成的傳統名點。擇子豆腐呈慄殼色，韌而光滑，入口清涼，以冬筍燒煮最佳。擇子豆腐性涼，能清熱解暑，口感淡雅舒適、軟滑爽口。擇子豆腐是天熱時吃的冷...

1、花生油耐高温，除炒菜外適合於煎炸食物。畢竟熱量很高，並含有大量脂肪，食用過多對心腦血管還是會有—定影響，而且容易發胖。2、花生油的作用和功效：中國預防醫學科學院研究證實，花生油含鋅量是色拉油的37倍，粟米油的32.6倍...

一般來説是不會發胖的。冬瓜排骨湯簡介：1冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。2特點：此湯味道清淡，利於清熱。3功效：具有...

1、粉條是用澱粉製作而成的一種食品，裏面的糖分含量比較高。吃了粉條之後可以為機體提供能量、促進新陳代謝。但粉條在製作過程中裏面的鋁含量比較多，攝入過量之後可以引發肝臟疾病，並且造成機體缺鈣、缺鐵，容易導致小細...

天天吃麪包會發胖。麪包也寫作麪包，一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調製成麪糰，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食...

不會。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平...

第一、因為生孩子。很多30歲的女人發胖是因為生了孩子，這是一個很常見的現象，不過也有一些女人生了孩子也不發胖。第二、疏於管理身材。很多30歲的女人把精力放在家庭和孩子上，對身材疏於管理，就容易發胖。第三、壓力太大...

晚上吃雞蛋只要是適量，就不會變胖。如果在臨睡前吃雞蛋，可能會對身體造成很大的影響，因為這個時候攝入的膽固醇和蛋白質不容易被人體消化和吸收。吃雞蛋是否會導致肥胖取決於雞蛋的攝入量，雞蛋是常見的高蛋白食物，但是蛋黃...

魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸，是不會發胖的。製作魚油製劑的原料常見於鯖魚、鯡魚、金槍魚、比目魚、鮭魚、鱈魚肝、鯨脂、海豹油等，一般還會添加少量維生素E起到抗氧化的作用...

豆腐皮本身的熱量並不高，每100克的豆腐皮的熱量大概在400卡左右，實際上每100克豆腐皮的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%，並不是太高。單純吃腐皮是不會胖的，但是不要忘了，豆腐皮包肉...

服用腦白金不會引起發胖；腦白金中的褪黑素膠囊；口服液中的山楂、茯苓、低聚糖，不含有發胖的因素。但也要因人而異，有些服用者，自身存在體質上發胖現象，與服用腦白金無直接關係，腦白金本身是不會引起發胖的；腦白金是珠海康奇有...

土豆吃對就不會長胖，土豆是碳水化合物，但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。馬鈴薯（學名：Solanumtuberosum，英文：potato），茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋...

第一、不要貪吃月餅甜甜的，吃起來很有嚼勁。但是不能貪吃，月餅的熱量很高。吃多了，很容易長胖。每次適可而止就可以了。第二、不要當主食吃有一些人會把月餅當作主食吃，這樣是很容易長胖的。因為月餅屬於甜食，在空腹的情況...

吃擀麪皮會引起身體發胖的。麪皮的熱量比米飯稍高一些，建議患者不要經常食用。而且吃麪皮時由於涼皮爽口，能夠刺激食慾，經常食用會引起食慾增加，引起肥胖的發生。建議患者在日常飲食上儘量進清淡飲食，多吃一些富含粗纖維的...

因為方便麪屬於油炸食品，相對熱量比較高，而且方便麪中有很多的調料，這些調料的熱量都比較高，所以吃方便麪容易導致身體發胖。方便麪又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪，南方一般稱為碗麪，香港則稱之為公仔麪，是...

無糖爆米花的熱量相對比較低，因此適當吃是不會發胖的，但是也要有所節制。每100克無糖爆米花含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和維生素等。...

1、如果經常性的食用方便麪，或者是每次食用的比較多，就容易引起發胖。少量吃一些方便麪並不會導致出現發胖的情況。2、方便麪，又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪，南方一般稱為碗麪，香港則稱之為公仔麪。是一...

紅糖含熱量比較高，吃多了就容易發胖。紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是由禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成。紅糖水是將紅糖用開水衝化或煮化製成的。紅糖中含有葉酸和微量元素，有助於加速血液循環，刺激機體的造血功能...

1、水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，達到防治急症，養顏美容的效果。2、水果裏有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類...

吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裏面擴大體積，飽腹感上升。吃蛋糕之後，一定要配合低脂食物來平衡。鑑於蛋糕中的主要成分...

不會發胖。原因是：1、紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的四分之一。而且紅薯還可以為人體提供很好的飽腹感，從側面減少了人體對其他食物的攝入量；2、紅薯富含膳食纖維，能刺激腸道，增強...

吃旺仔小饅頭會發胖，由於其含有澱粉、白糖、雞蛋，所以可能會造成人體發胖，但不會太明顯，因為人體發胖主要是脂肪蓄積，多由食用油膩性食物引起。糖分雖然分解不完全後，會以脂肪的形式存儲下來，但是由於小饅頭中糖分有限，不會成...

皮皮蝦，學名蝦蛄。蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品，脂肪含量少，蛋白質含量高，含維生素、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分；螃蟹，含有豐富的蛋白質及微量元素，脂肪含量少，對身體有很好的滋補作用；蟹中含有較多的維...