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凍豆腐可以放很長時間的，密封的好放冰箱的話可以放一年以上。新豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體...

茄子炒凍豆腐的做法步驟：食材與明細：茄子330克，凍豆腐280克，郫縣豆瓣醬適量，生抽適量，白糖適量，鹽適量，雞精適量。1、將茄子去蒂清洗，並切成塊狀；2、切開凍豆腐；3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸軟，撈出；4、鍋內留適量的底油，下入切...

材料：豆腐、鹽。做法：1、新鮮豆腐，用水沖洗乾淨，用鹽水泡半小時;2、在水中撈起，用保鮮盒一類的東東把豆腐冰在冷藏室;3、隔一兩天後，豆腐完全結冰，取出放在水中浸泡至完全解凍，豆腐裏完全沒有硬塊;4、把豆腐放在案板上，用整個...

凍豆腐的做法：材料：豆腐，鹽。具體步驟：1、新鮮豆腐，用水沖洗乾淨，用鹽水泡半小時；2、在水中撈起，用保鮮盒把豆腐冰在冷藏室；3、隔一天後，豆腐完全結冰，取出放在水中浸泡至完全解凍，豆腐裏完全沒有硬塊；4、把豆腐放在案板上，用整個手...

1、浸泡解凍：把凍豆腐從冰箱中拿出來，先用冷水泡一下，將豆腐泡的軟一點，然後把冷水倒掉，換成温水，再泡幾分鐘即可。2、微波爐解凍：把凍豆腐拿出來放在微波爐的容器內，蓋上蓋子或把凍豆腐蓋上保鮮膜，選擇微波爐的加熱功能即可。...

1、取出冷凍的凍豆腐解凍；2、將凍豆腐切成方塊；3、準備厚紙片，剪成和凍豆腐大小的方塊；4、取針線，先穿一個紙片，再穿一塊豆腐，以此類推直至穿完；5、將穿好的凍豆腐掛在陽台晾乾；7、晾乾即可。...

所需食材：凍豆腐、大蒜。烹飪步驟：將凍豆腐取出，切片裝盤備用；將大蒜切段裝盤備用；鍋中熱油，將凍豆腐放入鍋中翻炒片刻；放入小勺鹽，加入大蒜翻炒；加入適量水，煮片刻；根據個人口味放入適量醬油翻炒均勻；裝盤出鍋即可食用。...

炸凍豆腐的方法如下：用料：老豆腐1塊，青椒、紅椒各1只，鹹肉丁適量，香葱適量，生抽適量，鹽適量，黃酒3匙，糖半匙，茴香、香葉少許，油適量。做法步驟：1、新鮮老豆腐一塊放入冰箱冷凍一夜取出；2、室温化冰後切方塊，也可直接浸入冷水盆中化...

6-7個小時才可以。凍豆腐的具體操作是把鮮豆腐切成塊（跟大骰子大小一致），平鋪在冰箱冷凍抽屜裏，最好不要讓豆腐之間互相疊壓（疊壓後就凍在一起了，燉的時候熟的慢）。凍好後拿出抽屜輕輕一震抽屜底部，凍豆腐便一一分散開來，之後...

原料：韌豆腐400克、鹽1茶匙。步驟：韌豆腐脱盒，切成等大的厚片；豆腐冷水下鍋，加1茶匙鹽一起煮；水沸後再煮一分鐘，撈出浸入冷開水中，直到冷透；豆腐撈出控幹水，依次碼入保鮮袋中，最好保持一定間距，取用時更方便，吃前解凍即可。...

千頁豆腐不是凍豆腐，千頁豆腐是一種素食新產品，廣泛流行於大陸沿海城市及北方地區，採用台灣的新型豆腐製作工藝，以大豆蛋白粉及澱粉為主要材料精製而成，是一種富含蛋白質的料理食材。凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷...

1、現在的凍豆腐可以放很長時間的，密封的好、放冰箱冷凍的話可以放一年以上。2、新豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。3、而且豆腐經過冷凍，能產生一種酸性...

凍豆腐熱量是不高的，因為豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種物質能代謝人體的脂肪。同時凍豆腐具有孔隙多，彈性大，產熱量少等特點，食後易產生飽腹感，肥胖者經常吃凍豆腐，有利於減肥。豆腐（拼音：dòufu）是最常見的豆製品，又稱水...

1、鹽水泡過後再凍：在製作凍豆腐錢最好先用鹽水泡一下豆腐，是做凍豆腐很關鍵的一步。老豆腐也是可以照這個方法做凍豆腐的，會更緊實，煮、凍起來不易散。2、燙一下再凍：在凍之前，要先用滾開水燙一下，然後放到屋檐下凍，這樣讓豆...

新鮮嫩豆腐切成大小均勻的塊兒。切好的豆腐涼水下鍋，並放1/2茶匙鹽（約3克），待水煮開後，繼續煮1分鐘，將豆腐撈出。將撈出的豆腐放入涼水中，充分過涼後撈出瀝乾，一塊塊的放入到保鮮袋裏。最後，封好保鮮袋，將豆腐放入冰箱冷凍室裏...

一、凍豆腐金針湯原料：凍豆腐１塊，泡好的黃花５０克，榨菜絲１５克，金針菇８０克輔料：肉清湯、鹽、胡椒粉各適量，香菜３０克做法：１、凍豆腐解凍，用清水洗淨，瀝乾水分，切小塊；黃花及金針菇去蒂，分別洗淨、瀝乾，金針菇對切兩半；榨菜洗淨；香菜洗淨、切小段。...

可以，普通的豆腐放冰箱冷凍櫃裏凍1-2天即可製成凍豆腐，但較外面售賣的凍豆腐口感會較差。凍豆腐主要原料為黃豆，含有豐富的蛋白質、氨基酸，有益氣和中、潤燥生津、清熱解毒的功效，適宜一般人羣食用，特別是老人、孕、產婦的...

所需食材：五花肉、油、鹽、凍豆腐、腐乳汁。步驟：1、凍豆腐化凍後洗淨切塊；2、五花肉洗淨切塊；3、鍋中放入適量水，將五花肉放入5分鐘後取出；4、鍋中放油，並將五花肉翻炒至微黃色；5、分別放入葱、姜、料酒，當炒出香味時放入老抽...

凍豆腐是少數能借冷凍來改變用途的食品之一。冷凍時，凝結的蛋白質進一步濃縮，固態冰晶在蛋白質網絡中構成空穴。凍豆腐解凍之後，內含的液態水就從海綿狀韌化網絡流出，豆腐受壓時流出更多。這種海綿狀構造很容易吸收液體來...

原料準備：五花肉、凍豆腐、白菜、姜、葱、料酒、醬油、蠔油、白糖。製作過程：1、五花肉切片過油，炒出多餘的肉油，即可去除油膩感；2、凍豆腐過油，炸至兩面金黃；3、鍋裏放底油下五花肉，薑片，葱段，略微一炒再加入料酒，少許醬油，然後...

1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔；2、海帶洗淨，切成菱形塊；3、炒鍋放少量油燒開；4、爆香薑片、胡蘿蔔片；5、放海帶片快炒；6、將凍豆腐、高湯入鍋，大火燒開湯，湯燒開後轉小火；7、20分鐘後，加入適量食用鹽，再煮2分鐘後盛入湯盆，點...

主料：豆腐250克，土豆50克，葱、姜、鹽、花椒水、醬油、香菜適量，油100克，高湯200毫升。做法：1、土豆切成滾刀塊，豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿，葱、姜、香菜切末；2、油鍋燒至八成熱，分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色，出鍋，瀝盡油；3...

原因：1、各種植物都含有草酸，以菠菜、茶葉中含量多。草酸能使人體血液中的鈣離子含量降低到臨界水平。鈣對血液保持穩定的酸度和黏度起着至關重要的作用，並對磷酸鹽在體內的運送和凝結也起關鍵作用。2、菠菜營養豐富，素有...

所需食材：菠菜400克、凍豆腐400克、色拉油50克、鹽6克、味精3克。製作方法：1、菠菜洗淨備用；2、菠菜放入沸水中焯半分鐘後撈出，擠去水分；3、凍豆腐化凍後切塊；4、鍋熱倒油，下些蒜粒爆香；5、下凍豆腐炒一會，凍豆腐會逐漸出一點...

凍豆腐煮10分鐘就可以熟。凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。凍豆腐是北方人的發明，就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變...