魚和豆漿能一起吃嗎

魚和豆漿能一起吃嗎

魚和豆漿能一起吃。豆漿和魚類都含有豐富的蛋白質和鈣,兩者平時都可以經常的食用。豆漿與魚兩者搭配一起吃,可增加鈣的吸收。都是蛋白質豐富的東西,沒什麼衝突的,不過豆漿始終是液體,會沖淡胃液,對消化不好,還是吃完飯後才喝。