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土豆的維生素含量是多少
分類:
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土豆富含可增進免疫力的維生素C,一箇中等大小的帶皮土豆(150克)含維生素C27毫克。幾乎是維生素C每日推薦攝入量的1/3。土豆還富含B族維生素、葉酸和礦
物質
,如鉀、鎂和鐵。
標籤:
土豆
維生素
含量
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