在日常生活中要多注意自已的起居飲食，不喝酒，不抽煙，多進行體育運動，多吃青菜水果，如黑木耳、西紅柿、芝麻、芹菜、大蒜、姜和豆類等食物，不吃動物脂肪、內臟和皮，在日常煮菜時不要放太多的油。血稠會引起血管栓塞如腦梗塞、心肌梗塞、血管梗塞性炎症等疾病。在臨牀上血稠多為高脂血症，平時要注重飲食，可以服用降低膽固醇和血脂的藥物有多烯康、鬆齡血脈康膠囊等藥物，最好選用多烯康，鬆齡血脈康膠囊，丹香清脂顆粒，龍泰降脂寧都是中藥製劑，無大的副作用，在臨牀中應用效果良好。
