運動1分鐘心跳多少正常

運動1分鐘心跳多少正常

正常人每分鐘的心跳應當在60-100次之間,稱之為竇性心律,也有人認為心跳在55-90次每分可能更為合適,但是不同年齡心跳的次數有所不同。60歲以上的老年人心跳可以減慢,但最慢不應低於每分鐘50次。運動員或強體力勞動者,由於心排出量比正常人明顯增大,心跳也可以相對增快,當人發熱、情緒激動、精神緊張、恐嚇等,都可以導致一過性的心跳增快,這是機體正常調節的反應。心跳次數快慢可以反映自身心臟功能的情況,有力、有規則、協調的心跳是心臟功能良好的標誌性之一。成人安靜時每分鐘心跳超過100次,稱之為竇性心動過速,而小於60次,則稱為竇性心動過緩。