肇東市户籍人口為907043人。肇東市位於黑龍江省西南部鬆嫩平原中部，隸屬於黑龍江省綏化市，南距"冰城"哈爾濱53公里，北距"油城"大慶74公里，是哈爾濱，大慶，齊齊哈爾經濟帶上的一個重要節點城市，處於哈大齊工業走廊的中軸位置，擴展延伸可輻射東北三省、俄羅斯及東北亞地區，是哈齊客運專線的重要一站。
