1、要有良好的自我觀念：一個人在自我概念中的正面評價越多，心態就越積極。相反，在自我概念中負面評價越多，心態就越消極。學習就是這樣，要有一個良好的自我觀念。2、要善於自我激勵：在學習中我們必須要調整自己的情緒，不能總被惡劣、低落的情緒所困擾。3、要保持樂觀的情緒：如果一個人有了積極健康的心態，就能調動全身的積極因素抵禦疾病，如果消極、悲觀，很快就被疾病擊垮。學習也是如此。4、要心存感激：我們應該珍惜現在擁有的東西。積極的心態可以幫助我們以積極、樂觀的表情面對
