較硬的米飯比普通的軟米飯難消化,食用後可根據不同的情況採取措施,如下:1、如果胃腸道消化功能較好,偶爾吃一次不會導致胃病,無需擔心;2、如果感覺輕微不適,可以吃一些幫助消化的食物,如山楂、健胃消食片等,或者喝點綠茶,也可以適度按摩,用以緩解不適感;3、如果感覺十分不適或有疼痛感,應立即就醫。食用較硬的食物,會加劇胃酸的分泌,幫助消化,加重胃的負擔,長此以往,可能引發胃病,或者加劇病情。為了我們的身體健康,應儘量避免吃較硬或有刺激性的食物。 標籤: 米飯 相關文章 蒸的黑米飯太硬了怎麼辦 米飯蒸硬了怎麼辦 米飯硬了不熟怎麼辦 米飯放水少了硬怎麼辦 蒸出的米飯太硬怎麼辦 米飯有硬心怎麼辦 米飯硬了怎麼變軟 米飯硬了怎麼補救