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心情低谷是什麼意思
分類:
經驗
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心情低谷的意思就是情緒很低落,整個人都開心不起來,會悶悶不樂。當自己的心情處於低谷期時,要拋棄自己的負面情緒,寫下自己不開心的事,去看看電影,聽聽歌來轉移自己的注意力,不要沉浸在悲傷的氛圍裏。
標籤:
低谷
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