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散步三小時消耗多少熱量
分類:
經驗
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總共是900多一小時一般是300左右
卡路里
,不管走多遠,只要
不停
的走動,各項運動不一樣
消耗
的能量不一樣,人體每減掉一公斤脂肪,需消耗7700卡熱量另一種説法是7200卡
標籤:
散步
消耗
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