燕塘酸奶是真酸奶，燕塘酸奶，是廣州的本地奶，比較好。酸奶主要是幫助消化以及增加腸道益生菌的，酸奶是鹼性食品，是可以每天喝。但是若是你的腹瀉之類的問題的話就不要喝。如果你有便祕，食積就應該喝酸奶。有助於消化。食用每樣東西都要有節制，過了“度”就絕對會出現問題的啦。每天喝一瓶酸奶就差不多了。燕塘酸奶中的200g大口酸奶，在8月份的2.1元漲價到了2.3元外呢，燕塘的其他品牌，例如風行，香滿樓都沒有漲價的。
