1、正確洗冬蟲夏草的步驟是先刷泥，再用清冷水過80秒。仔細洗刷乾淨後，再根據各自的需要選擇不同的方法食用，可以蒸、可以煮、可以熬。
2、另外我們還可以用牙刷，然後用水龍頭放水衝着，用牙刷仔細的一點點刷，直到刷的乾乾淨淨才能吃。
3、清洗時，蟲草於線形流水中刷洗，所述線形流水的流速保持在7-10ml/s，水温控制在0-30℃。
4、冬蟲夏草各部分接觸水的時間均不超過2分鐘，將冬蟲夏草的蟲體、子座、頭部分段清洗，每段清洗後吸乾水分再進行後續清洗。
5、洗乾淨之後大家就可以用冬蟲夏草燉湯，或者和其他食材一起煮了。
以上就是蟲草清洗方法，通過以上方法清洗出來的蟲草非常乾淨，有需要的小夥伴不妨試一下吧。
