採用電子煙戒煙效果不理想，它不能幫助你戒煙，還有可能增加上癮性。因為電子煙的成分也是尼古丁，和普通香煙相比除含有香料之外不含其他致癌物質，電子煙吸入肺裏面尼古丁的比例和含量會比普通香煙高，只是吸電子煙得肺癌的機率有可能會下降。
