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木瓜花生牛奶湯怎麼煲
分類:
經驗
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1、將
花生
、大棗洗淨,泡好。
2、木瓜
去皮
、核,切成塊。
3、將木瓜、花生仁、大棗和適量清水放入煲內,並放入
冰糖
。
4、待水滾以後改用文火煲2小時左右。
5、牛奶按量混進煲好的木瓜花生裏即可。
標籤:
木瓜
牛奶
花生
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