蘋果跟哈密瓜能不能一起吃

蘋果跟哈密瓜能不能一起吃

能,同時食用可補充多種維生素,對身體有益處。

食用哈密瓜的益處:

1、清涼消暑,除煩熱,生津止渴,是夏季解暑的佳品;

2、對人體造血機能有顯著的促進作用,可用來作為貧血的食療之品。

食用蘋果的益處:

1、蘋果中含有抗氧化劑,食用蘋果,可防止自由基損害人體細胞,減少肺癌和結腸癌的發生;

2、蘋果中含有豐富的維生素C,食用可防止鉛中毒。