胡蘿蔔與牛奶能同吃嗎

胡蘿蔔和牛奶是可以一同食用的，牛奶有利於骨骼生長，幫助睡眠，胡蘿蔔中含有豐富的人體所需營養元素。牛奶與胡蘿蔔的搭配，可以強健骨骼，防止骨質疏鬆，對於女性還是比較好的，促進女性體內磁性激素以及骨蛋白的增長。