春季適合喝花茶，夏季適合喝綠茶，秋季適合喝鐵觀音，冬季適合喝紅茶或者大紅袍。茶對大多數人而言是一個天然的養生保健飲品，好處很多，飲用得當可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多種的疾病，喝茶可以抵抗癌症或者預防癌症，還可以防輻射。
