一個字節等於8位，字節是用於計量計算機存儲容量的一種單位，也表示計算機編程語言中的數據類型和語言字符。在C++的數據類型中，1個字節為char，4個字節為int，8個字節為double。
一個字節等於8位也是有原因的，因為計算機誕生之初的性能比較差，普遍採用4位BCD編碼，BCD編碼可以表示數字，但在表示字母或者符號方面並不好用，後來IBM公司設計了8位EBCDIC編碼，這套編碼既可以表示數字，也可以表示字母、常用符號，同時還兼容6位BCDIC編碼，由此奠定了8位為基礎存儲單位。
字節也叫Byte，1Byte=8bit(位)，1024Byte(字節)=1KB，1024KB=1MB，1024MB=1GB，1024GB=1TB。
拓展資料：在ASCII碼中，一個英文字母（不分大小寫）佔一個字節的空間，一箇中文漢字佔兩個字節的空間。在UTF-8編碼中一個英文字符等於一個字節，一箇中文（含繁體）等於三個字節。在Unicode編碼中一個英文等於兩個字節，一箇中文（含繁體）等於兩個字節。
