可樂喝多了有什麼壞處

可樂喝多了有什麼壞處

1、大量飲喝可樂,可能會導致人睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張,使睡眠質量下降;

2、易引起腹脹,增加腸胃負擔,造成腸胃功能紊亂;

3、可樂中的大量糖分有損牙齒健康

4、過多的含糖量容易引起肥胖;

5、阻礙鈣吸收引起骨質疏鬆;

6、增加齒質腐損機率。