低糖水果都有什麼

低糖水果都有什麼

糖水果有柚子、檸檬、楊梅、番石榴、木瓜、西瓜、楊桃、青梅等。

1、柚子:適合温暖、濕潤氣候,不耐乾旱。果實表皮、花、葉可提取優質芳香油,果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬、罐頭。

2、檸檬:含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜餚。

3、楊梅:是園林綠化結合生產的優良樹種。果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅乾、醬、蜜餞,還可釀酒。

4、番石榴:味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。

5、木瓜:果實可作水果,未成熟的果實可作蔬菜煮熟食或醃食,可加工成蜜餞、果汁、果醬、果脯、罐頭,種子可榨油。

6、西瓜:西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質。