熬銀耳湯可以加哪些東西

熬銀耳湯可以加哪些東西

1、銀耳+百合:這兩者結合能熬煮成銀耳百合羹,有很高的營養。

2、銀耳+木瓜:比較受歡迎的一種湯品,將銀耳泡發後與切塊的木瓜一起燉煮,適當的添加冰糖,口感香甜。

3、銀耳+紫薯:銀耳和紫薯都是屬於低熱量的食材,兩者結合燉煮後食用可適當增加你的食量,滿足飽腹感。

4、銀耳+雪蓮子:雪蓮子即皂角米,銀耳和皂角米可一起熬成羹狀後食用。

5、銀耳+雪蛤:雪蛤温水泡開後去掉黑子等物質,然後將冰糖打碎後一起加入到燉鍋中熬煮半小時左右即可。

6、銀耳+紅棗:這道湯品是比較傳統的一種吃法,也是大眾最熟悉的搭配