一份花甲粉的熱量

一份花甲粉的熱量

一份花甲粉的熱量大概在500大卡左右。花甲粉的重量大概在200~300克,而每100克花甲粉中就含有250大卡左右的熱量。花甲粉是一種營養價值比較豐富的食品,其中的鈣離子、鐵離子、纖維素、碳水化合物都非常豐富,但熱量較高,不建議食用過量。花甲粉,又名花甲米線,是一種用錫箔紙將高湯與花甲、米線封閉式的熬製而成的小吃類菜品。

人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。