蘆筍能和雞肉一起吃嗎

蘆筍能和雞肉一起吃。兩者是常見的食材，營養豐富，蘆筍也是非常健康的蔬菜，跟雞肉搭配葷素合理。蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。