可以的,姜汤对月经很有好处,鸡蛋补充能量。用料: 鸡蛋3个、姜、油、盐、水6碗;做法:1、水加姜煮沸,慢火煮;2、另用热锅下油,把鸡蛋煎到一边金黄,另一边煎10秒即可;3、把鸡蛋放进姜水中,立刻用筷子凉拌溏心蛋黄,使蛋黄液溶于水中。煮沸后小火煮5分钟;4、下盐,上锅。