相关经期的精选知识

月经期间忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。萝卜(白萝卜、青萝卜、红萝卜)含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠...

经期月经量30~50毫升正常。月经量是指月经的每个月出血量。月经是指每月一次的有规律的阴道流血，女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。...

经期催乳素在109.8~562.4正常。催乳素是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，还有刺激卵泡LH受体生成等作用。催乳素是含199个氨基酸并有三个二硫键的多肽，分子量为22...

红糖可以起到滋补的功效，所以很多女性在经期喜欢喝红糖水的，有一部分人对经期喝红糖水的功效与作用不是很了解的，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖...

经期吃橙子没有影响，经期吃橙子对女性的身体健康有一定的益处。橙子富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。可以补充丰富的维生素C，可提高人体免疫力。橙子还可以健脾益胃，生...

经期塞棉条可以漂流，卫生棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，主要是由棉和人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。卫生棉条在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条使用...

女性在月经前体重增加，这也是正常的现象，因为女性在月经前的时候，她的内分泌正处于紊乱的状态之中。但是建议你在月经期间之内一定要注意饮食的，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太油腻太甜的食物的最好清淡饮食为主。...

正常情况下，该来月经的时间没来月经，可以通过早孕试纸检测是否怀孕，排卵期同房一周以上，可以通过抽血，查血hcg检测，可以知道是否怀孕，一般怀孕37天以上，可以通过b超检测是否怀孕。所以排卵期同房一周抽血早孕，排卵期同房两周以...

在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但不可多吃，用量过多对身体有害。功效：适当食用，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。巧克力：原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产...

多喝红糖水比较好，但是不应该饮用米酒。因为米酒属于刺激性的食物，会加速血液循环，对经期的子宫造成刺激，会引发痛经等。经期是女性在生理上的循环周期，既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状...

在经期可以多吃一些羊肉、桂圆、姜、枣、红糖等排宫寒，也可以口服一些补气养血的中药，比方说阿胶、枸杞等。宫寒是很多女性存在的身体健康问题，宫寒会导致女性月经不调、痛经、皮肤粗糙、未老先衰，主要是由于外感寒邪或者...

1、在经期的时候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食物可能会导致痛经以及月经异常...

1、平时有胃寒、小腹怕冷的女士，经期的时候就不要喝菊花茶，喝了之后会影响经血排放。2、饮用菊花茶有清热、明目、消炎等作用。具体的说菊花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有一定的抑制效果，并且还可以增加人体毛细血管...

最好不要吃。胡萝卜中含有胡萝卜素，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，甚至造成无月经、不排卵、月经变乱。原因是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。...

处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多，最主要的就是要以食用温热的食物为主，饮食宜清淡，易消化，增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，饮食上的营养要丰富，能补充这段时间内身体所需要的营养，这样才能确保身体...

每个月大姨妈来得时候，都会让我感觉很痛苦，不仅经量很多，而且还总是痛经，后来在一个医生朋友那里了解到了几个可以缓解痛经的方法，现在我就把这些经验告诉大家。步骤阅读经验步骤：1朋友告诉我来月经的时候，千万不要喝凉水，以...

可能是子宫内膜不规则脱落或者子宫内膜局部异常、子宫内膜息肉等原因导致的异常子宫出血。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后...

在月经期间是可以吃鱼胶的，这个一般对于身体没有什么坏处，鱼胶有很多的功效。鱼胶可以增强胃肠道的吸收力，而且可以增强消化功能，可以治疗便秘，还有就是益气补血，驱寒祛湿等。所以在经期可以吃鱼胶的，此外在经期注意饮食和休...

不能去寺院。寺院指供奉神佛的庙宇，有时也指其他宗教的修道院。但一般是指佛教进行宗教活动的场所。寺院是出家人进行宗教活动的场所，是佛教信徒顶礼膜拜的地方。寺院是出家僧众修行的所在，后来逐步发展为具有多种综合功...

1、含雌激素丰富的蔬菜如花菜、大豆等，外来的植物雌激素可协助机体维持体内激素水平的平衡，减少经前期紧张综合症的发生。2、含丰富维生素C的食物如西红柿，维生素C具有营养血管、皮肤的作用，月经期间食用，可起到美白、淡化...

巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然可能见不到特别的坏处，但是建议适可而止。经...

经期喝姜汤红糖水对身体有好处，长期受寒腹痛、月经来时易感冒的人，服用姜汤红糖水较好，也可以祛寒。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行...

一般情况下，在月经期是可以敷面膜的。月经期间肌肤是更需要好好保养，因为这个时间会有大量的水分流失，皮肤更容易变得干燥粗糙，建议选择补水保湿的面膜使用，不要选择具有美白效果的面膜，因为美白效果面膜有可能含有激素成分...

1、女性在月经期间要多食用五谷杂粮，因为五谷杂粮富含维生素B和维生素E，多食用有助于消除经期的疲劳和抑郁感，还有助于皮肤的健康。2、月经期间也是可以吃一些新鲜水果的，但因为水果是比较生冷的东西，因此不要食用太多，如果...

一般11-16岁左右来月经都可以，要注意保持外阴清洁，经期卫生，不要吃生冷辛辣食物。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经...